Celebra tu autoestima.

Mereces tu propio amor y afecto. -Buda.

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El autoestima es el amor y el respeto que te tienes a ti mismo. Es darte permiso de ser feliz y saborear tu vida, ¡por el simple hecho de estar vivo!.

Quien se ama a sí mismo se esfuerza en desarrollar su mejor versión, se siente a gusto en su cuerpo, tiene confianza en sus capacidades y virtudes, abraza su individualidad y está orgulloso de sí mismo. Tener un nivel saludable de autoestima nos impulsa a invertir tiempo en nuestro crecimiento y desarrollo físico y psicológico.

Al tener una sana autoestima se disparan tus emociones positivas, te percibes como alguien competente y capaz, lo que hará que tengas mayor eficiencia en tus actividades y que tomes decisiones de manera firme y segura.

-Mereces respeto. Siempre. De todos. Incluyéndote.-

La gente te trata como tú mismo te tratas. Si perciben que tienes respeto por ti mismo, ellos también te respetarán. Es naturaleza humana entablar relaciones con quienes nos tratan como creemos merecer.

Las personas con autoestima saludable son selectivas al escoger a las personas que permiten en su vida, se rodean exclusivamente de personas positivas, que reconocen su valor y los enriquecen emocional e intelectualmente.

"Cuando nos encanta quiénes somos, todo el mundo nos resulta maravilloso". -Andrew Matthews.

El autoestima sana cancela la necesidad aplausos y reconocimiento externo, ya que con tu propia aprobación y satisfacción basta.

Una persona con autoestima cuida su cuerpo desde adentro y desde afuera, sabe decir no, tiene límites firmes y reacciona de manera asertiva cuando alguien los traspasa, se da permiso de ocupar espacio y usa su voz para hacer escuchar su punto de vista.

-Eres tu propio dueño, ¡celébrate!.-

Cada pensamiento, decisión y acción, deriva de la imagen que tienes de ti mismo. Es tu responsabilidad cultivarte y enamorarte de ti. Háblate y trátate bien. Recompénsate, auto-felicítate, date gusto, prioriza tu bienestar y tu felicidad, celebra tu vida diario. ¡Es totalmente sano! ¡Venimos a pasarla bien!.

-Mereces magia. Mereces ser feliz. Mereces lo mejor de lo mejor.-

Ejercicio Práctico.

Elabora una lista (a mano o en tu celular) de aspectos positivos y fortalezas tuyas. Pueden ser: físicas, emocionales, intelectuales, sociales, afectivas, etc. Léela en voz alta. También puedes usarlas como afirmaciones. Enamórate de ti mismo.

Mantente magnánimo.